¿Qué pasaría si dejaras de pelear con lo que sientes?

Acompañamiento psicológico para aprender a relacionarte mejor con tus pensamientos, emociones y decisiones, incluso cuando la vida se pone difícil.

Muchas personas llegan a terapia sintiendo que algo en ellas está mal.
En realidad, suelen estar atrapadas en formas de pensar, sentir y actuar que alguna vez les ayudaron… pero que hoy ya no funcionan.

En este espacio trabajamos para que puedas entender lo que te pasa y aprender nuevas formas de responder a tu experiencia interna, sin pelearte con ella.

En que te puedo ayudar

Ansiedad y preocupación Constante

Estrés y agotamiento emocional

man in orange long sleeve shirt sitting on gray couch
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a man holds his head while sitting on a sofa
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a man sitting at a desk in front of a computer
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Rumia mental y sobre pensar

person sitting in a chair in front of a man
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woman sitting on black chair in front of glass-panel window with white curtains
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woman in black long sleeve shirt covering her face
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Dificultades en relaciones de pareja

Baja autoestima y desconexión personal

Proceso de cambio y toma de decisiones

Terapia Individual

La terapia individual es un espacio confidencial y personalizado donde trabajamos sobre las dificultades emocionales que estás viviendo, como ansiedad, estrés, rumia mental, problemas de autoestima o situaciones de vida que hoy te resultan abrumadoras.

man sitting on sofa
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$ 800 por sesión

Terapia de Pareja

Las dificultades en la relación de pareja pueden manifestarse a través de problemas de comunicación, discusiones constantes, distanciamiento emocional, desconfianza o sensación de estar “desconectados” el uno del otro.

$ 950 por sesión

¿Tienes alguna pregunta?

“Si tienes alguna pregunta sobre las terapias, no dudes en contactarnos.”

"Hablemos de Salud Mental"

Te invito a leer mi blog